Qu'est-ce que la forskline ?
La forskoline est un principe actif de l'extrait de la plante Coleus forskohlii.
Comment la forskoline agit-elle ?
La forskoline augmente la quantité d'AMPc (substance permettant la mobilisation des graisses). Les personnes en surpoids manquent d'AMPc, donc la perte de graisse chez les personnes en surpoids est plus difficile que chez les personnes de poids normal.
Efficacité de la forskoline
Peu d'études cliniques ont été réalisées. Les quelques résultats semblent montrer l'efficacité de la forskoline sur les personnes en surpoids.
Utilisation de la forskoline
0,5g/jour avant le petit déjeuner et le diner.
Avantages et inconvénients de la forskoline
Peu d'études réalisées.Efficace uniquement chez les personnes en surpoids.
Classement des anti graisse par efficacité
Ce classement est réalisé à partir de résultats d'études cliniques et en fonction des propriétés des actifs contenus. Il ne reste néanmoins qu'une estimation, les études n'ayant pas été faites en parallèle.
Les anti graisse ci-dessous sont classés du plus efficace au moins efficace:
1. Acides gras essentiels (bruleur de graisse, coupe faim)
2. Thé vert (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
3. Guarana (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
4. Caféine (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
5. Maté (bruleur de graisse, laxatif)
6. Antioxydants (bruleur de graisse)
7. L-carnitine (bruleur de graisse)
8. Forskoline (bruleur de graisse)
9. Spiruline (bruleur de graisse)
10. Chitosan (inhibiteur d'absorption)
11. Calcium (déstockeur de graisse)
12. Ascophyllum (inhibiteur d'absorption)
13. Citrus aurantium (bruleur de graisse)
